3岁看大7岁看老,几个体式帮孩子成长

伟大先人总结出的俗语通常是来自于长期的生活经验,而“三岁看大七岁看老”这句话,亦被现代科学所证实。美国著名心理学家布鲁姆发现:儿童在4岁前几乎获取了50%的智力,其余的30%是在4-7岁间获得的,剩余20%则在7-17岁间获得。而从感觉统合的发展角度分析,0-3岁是儿童感觉统合的自我生长期,3-6岁是不重启,6-12岁为治疗期。也可以说,在0-3岁与4-7岁两个阶段,是孩子未来发展的决定性因素。

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下面,小编为大家介绍几个家长可以帮助0-3岁的宝宝练习的体式:

1.踏步瑜伽

动作:轻轻抓住宝宝脚踝,抬起他们的腿。小心交替向上弯曲他们的膝盖至胸部,帮助宝宝有节奏“踏步”。

作用:解除帮助宝宝获得更多本体感受,按摩末梢神经,有助于排除宝宝浊气。

2.对角摇摆式

动作:让宝宝仰面躺着,倾情拿起宝宝左脚踝和右手腕,将宝宝的腿和手臂放在一起,然后神展开,重复三次以上,换另一边手臂脚踝,重复以上动作三次。

作用:促进大脑发育,伸展手臂和腿部肌肉,保持髋部和肩关节柔韧。

3.爱的拥抱

动作:抓起宝宝的双手,把他们的双臂慢慢向两边伸展。再将双臂收回胸前,交叉双臂,在将双臂伸展。

作用:放松宝宝神经,扩展胸部,促进呼吸

4.滚雪球式

动作:

家长坐在地板上,伸展双腿,双腿并拢。让宝宝横躺在大腿上,让宝宝在大腿上来回轻轻滚动,连续滚3次。沿着你的腿将宝宝想下滚动,连续滚3次。沿着腿将宝宝向上滚动,回到家长大腿部。

作用:增强宝宝背部肌肉,有助于宝宝前庭系统发育。

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跟宝宝一起做一些瑜伽,有助于宝贝们智力和身体发育,更能够让宝宝与父母的关系更加亲密。抽出一点时间,让我们的宝宝更优秀!

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